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काशीपुर 30 जनवरी 2023
विगत दिवस सत्येंद्र चंद्र गुड़िया ला कालेज द्वारा खुशहाली एवं तनाव प्रबंधन विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला के मुख्य वक्ता श्री चेतन उपाध्याय (सचिव सत्या फाउंडेशन वाराणसी) रहे।
कार्यक्रम का शुभारंभ मां सरस्वती एवं संस्थान के संस्थापक स्वर्गीय सत्येंद्र चंद्र गुड़िया जी के चित्र पर पुष्पांजलि एवं दीप प्रज्वलन द्वारा हुआ। संस्था के द्वारा मुख्य वक्ता को निदेशक प्रशासन पी के बक्शी द्वारा पुष्पगुच्छ देकर स्वागत किया गया। इसके पश्चात मुख्यवक्ता श्री चेतन उपाध्याय द्वारा योग संगीत ध्यान एवं प्राकृतिक जीवन शैली द्वारा अपने जीवन से तनाव मुक्ति हेतु बहुत सी तकनीकी बताई। जैसे भोजन में क्या खायें, कैसे खायें, कितना खायें? अच्छी गहरी नींद के लिए क्या-क्या करें?
बुद्धि के जागरण में संगीत का महत्त्व, दिन- प्रतिदिन के जीवन में संगीत को कैसे शामिल करें? सकारात्मक चिंतन का किस प्रकार से विकास करें? मौन, ध्यान और ॐकार जाप का महत्त्व और प्रायोगिक अभ्यास और तमाम अन्य बातें जिनके द्वारा हम अपने जीवन को नियंत्रित करते हुए अपने तनाव को दूर कर सकते हैं एवं जीवन में खुशहाली का संचार कर सकते हैं। कार्यक्रम का संचालन अविनाश पांडेय ने किया और कार्यक्रम के अंत में धन्यवाद ज्ञापन प्राचार्या यू जी डॉ निमिषा अग्रवाल द्वारा किया गया। मुख्य वक्ता को संस्था की ओर से डॉ. निमिषा अग्रवाल, डॉ. मनीष अग्रवाल, डॉ. सचिन गुप्ता एवं अवनीश कुमार पांडेय द्वारा स्मृति चिन्ह प्रदान किया गया। कार्यक्रम के आयोजक पीके बक्शी सुधीर दुबे एवं संयोजक अवनीश कुमार पांडे एवं अविनाश पांडे रहे कार्यक्रम में कालेज के समस्त शैक्षणिक एवम गैर शैक्षणिक स्टाफ एवं छात्र एवं छात्राएं उपस्थित रहे।
